訪問日 2024.01.07
▷八百屋とごはん うらや西天満店
南森町から散歩がてらこちらのお店へ。おいしそうな店構えしてる。
お店の雰囲気
木の椅子とテーブルが素朴な雰囲気を醸し出す店内。身体にやさしい定食が食べられますよー！感満載です。
朝一に行ったけど、すでにお客さんが！自社農園・契約農園で育てた有機野菜使用しており、夜間までおいしい定食が食べられる稀有なお店です。管理栄養士さんが監修しているメニューのようで、栄養バランス考えるのをお任せできるの嬉しい。
注文したもの
回復定食 1200円
こちらは疲労回復のためのビタミンB群がたっぷり入った「豚のしょうが焼き 塩麹入り」がメイン。お惣菜三種、とろろ、お漬物、サラダ、味噌汁と副菜・汁物も充実している。
家で栄養バランス考えて、これだけ副菜も作って…ってできることならやりたいけれど、実際は難しいのが現実なので、こういうお店があってくれるのは嬉しい。
塩麹の旨みと柔らかさがたっぷり詰まった生姜焼きはご飯が進む良いメインです。とろろは満足感が出るけど脂質少ないので大喰らいにはちょうど良い。
元気定食 1200円
また別日の訪問では、お腹が空いてたので元気定食を注文。元気定食って名前いいな。
こちらはメニュー固定で、甘辛ダレのからあげはでっかいサイズが４つ。ごま油の香りとちょっと甘めのタレがおいしくて、たまごかけごはんのタレにもしてしまった。何度でも美味しいごはんってまた食べたくなる魅力があります。
副菜もたくさんあって満足度大。切り干し大根、春雨チャプチェ、かぼちゃの煮付けの３点セット。かぼちゃの煮付けはミンチの代わりにオートミール入りだそうで、初体験！
満点定食 1200円
またまた別日に鯖の味噌煮が食べたくて、満点定食をいただきます。
和のやさしいおばんざいとおみそしる、さばのバランスが食べてるときもちょうどいい。
しかも、おばんざい毎回全く違うのが嬉しいです。
今度これ家で作ろう！って思えるのもポイント高い。
身体にやさしい定食を一日中食べられる
メニューを見たら「日替わり」「疲労回復」「予防」と選びやすい定食名になっている。
栄養素を考えられているし、「疲労回復に効く！」と思って食べることでより効果倍増しそう。
通し営業なのも嬉しすぎる。仕事終わりに、早め＆遅めのランチに、色々使い勝手が良さそうなお店です。
店舗情報
店舗名八百屋とごはん うらや西天満店 公式サイト / インスタグラム
営業時間11:00-23:00(22:30LO)
定休日なし
電話番号06-4397-3233
駐車場なし
席数
喫煙不可
カード可、電子マネー可、QR不可
飲み物ビール、チューハイ、ソフトドリンク他
予約可
住所大阪府大阪市北区西天満３丁目８−８
※掲載情報は記事執筆当時のものです。公式サイトやインスタグラム、訪問時の情報を基に記載しています。詳細は店舗にお問い合わせください。
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八百屋とごはん はるか （食堂 / なにわ橋駅、北浜駅、南森町駅）
昼総合点★★★★☆ 4.5
